Примерно вот так
( Так я обычно Рокиша взвешиваю, мама как раз нас сфоткала в этот момент)
( Так я обычно Рокиша взвешиваю, мама как раз нас сфоткала в этот момент)



думаю что еще до 40 кг смогу поднимать, а дальше посмотрим. Хотя вообщем то я на третий разряд по тяжелой атлетике в универе сдала 







) жму твою руку
у меня то точно пупок развяжется! 

Наверняка все окрестные мужики в этот момент чувствуют себя мелкими и незначительными!


На самом деле моя масса не так уж важна, главное правильно поднимать. Мы в универе сдавали жим лежа и становую тягу, там учат как правильно поднимать тяжести чтобы не сорвать спину.
Я испугалась, думаю что с ним. Потом сообразила что это от той дряни что дороги посыпают. С тех пор мы все дороги на руках переходили. Он сам просился
Труднее всего встать с корточек когда на плечах тушка в 35 кг. Вот тут то и пригодились знания по становой тяге 






большоооооой!!!!! 


*нет слов*...








Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 13